めい☆ビックリ

皆様こんにちは☆
≡ЯР≡めいです☆☆☆

今日も札幌は寒すぎです。
でも明日からはずっと１０℃以上と
暖かくなってくるようです。

≡ЯР≡めい、先日体脂肪はかってビックリしました！
毎日欠かさず実行している腹筋のせいか、
昔から体脂肪が男性なみに低いのが自慢でした。

しかし腹筋は欠かさず行っているのにもかかわらず
体脂肪が増えていたんです。
加齢のせいなのか・・・すごくショックです。
次の日早速スポーツクラブに入会してきました☆
以前の体脂肪に戻るまで、気合を入れてがんばります！！

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございます(゜-^*)ノ